HEKS AltuM Aargau

Café-Treffen

In unseren Café-Treffen begegnen sich ältere Menschen aus verschiedenen Kulturen. Sie können über Themen sprechen, die ihnen im Alter wichtig sind und neue Leute kennen lernen. In den Café-Treffen gibt es auch Workshops, die helfen, sich körperlich und seelisch besser zu fühlen.

Erzählcafé

Im Erzählcafé treffen sich ältere Menschen und erzählen sich Geschichten. Dabei lernen sie voneinander und tauschen Erlebnisse aus.

Sprachen: Deutsch, Türkisch
Ort: Aarau, Gemeinschaftszentrum Telli, Girixweg 12
Zeit: Donnerstag, 9:00-11:00 Uhr, 1x im Monat
Kontakt: Tugba Duygu, Telefon: 077 955 47 44

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Informationsveranstaltungen

An unseren Informationsveranstaltungen sprechen Fachleute über wichtige Themen rund um die Gesundheit, die Migration und das Leben im Alter. Danach besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und zu diskutieren.
Die Veranstaltung findet in leicht verständlichem Deutsch statt. Eine Sprachbegleitung in Arabisch, Englisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch und Ukrainisch ist möglich. Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Hier finden Sie die nächsten Veranstaltungen:

Kurs «Gesund und aktiv leben»

In diesem Kurs lernst du, besser mit Schmerzen und chronischen Krankheiten umzugehen. Du beschäftigst dich damit, wie du dein Selbstvertrauen stärken, dich motivieren, dich bewegen, gesund ernähren, mit anderen reden, Probleme lösen und Ziele erreichen kannst. Der Kurs wird in leicht verständlichem Deutsch ab dem Niveau A2 durchgeführt.

So kannst du dich anmelden: Schicke eine E-Mail an altum-agso@heks.ch oder eine WhatsApp-Nachricht an 079 689 91 09